מנה אחת של ספירולינה -20 גרם טריה שהוקפאה (פר בנאדם)
להרכיב לפי טעם אישי:
בננה/תות שדה/אגס/תפוח עץ
חופן פירות יער קפואים (חמוציות/ דובדבנים/ פטל אדום או שחור)
כף שמן שקדיה (ממרח שקדים ללא סוכר) / קוקוס 
כוס מים/ קוקוס/ אורז ללא סוכר/חלב סויה
 
המתכון באדיבות ליאת אדרי,

דר' ליאת אדרי בחרה בספירולינה הקפואה של מאסטר ספירולינה לשייק שהיא ממליצה ללקוחותיה..
דר' ליאת אדרי הינה מדענית מומחית בביולוגיה רפואית, תזונאית קלינית ומרצה מבוקשת.

המתכון פורסם בעלון הבריאות האינטרנטי Saloona

לכתבה המלאה לחצו כאן
Facebook